「脳地図を書き換える 大人も子どもも、脳は劇的に変わる」、、、 ― 2015/06/30 22:52
「脳地図を書き換える 大人も子どもも、脳は劇的に変わる」、、、
エクササイズで頭がよくなる!
ヒトの脳は固定されていない。
習慣、関心、訓練、
メンタルトレーニング、瞑想によって劇的に向上する。
こんな「生田 哲」さんの本を読みました。
特に、CI治療、瞑想による治療、訓練に興味を持ちました。
脳に障害を生じ、左手が動かなくなったとき、右手を固定して、
左手を動かすCI治療を受けると、従来、右手を動かすことを
担当していた脳の部分が、左手をも動かし始める、、
また、OCD(強迫性障害)やうつも、特定の脳トレで改善する、、
こんなことが起きるということです。
以前は、3歳ごろに脳は完成し、その後、脳地図は変わらないと
されていましたが、今は、大人になっても脳地図が変化するとの
証拠が、たくさん、出てきているとのことです。
さあ、今からでも遅くない、遅くない、、 脳トレ、脳トレ!!
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